Tin tức‎ > ‎Xã hội‎ > ‎

10 quyết tâm dễ bị lung lay nhất trong năm mới

đăng 17:36, 9 thg 1, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Webdanang.com - Trong khi tất cả chúng ta đều “thề thốt” sẽ quyết tâm làm rất nhiều thứ trong năm mới, rất hiếm người nào có thể theo đuổi đến cùng. Nhân năm mới 2011, xin giới thiệu 10 quyết tâm dễ bị… lãng quên nhất. 

1. Giảm cân và giữ cơ thể cân đối

Đây là một trong những quyết tâm phổ biến nhất trong năm mới. Sau một mùa nghỉ lễ với đầy ắp bánh trái, kẹo ngọt và các bữa tiệc tùng, theo lẽ tự nhiên, một lời hứa hẹn giảm cân và giữ dáng sẽ được nhanh chóng đưa ra.
 
Cứ đến tháng Giêng là các trung tâm thể dục thẩm mỹ lại tung ra các chương trình quảng cáo để thu hút khách hàng quay trở lại sau mùa nghỉ lễ. Một lí do vô cùng đơn giản cho sự thất bại này là chúng ta ai cũng lười biếng.

2. Bỏ thuốc lá
 
Bạn có muốn bỏ thuốc lá? Chắc chắn đây là điều bạn nên làm. Thuốc lá làm xấu hàm răng, ám mùi vào quần áo của bạn, khiến những người thân của bạn khó chịu. Vậy thì còn thời điểm nào thích hợp hơn nữa?

Ước tính chỉ có 15% trong số những người cố gắng bỏ thuốc có thể duy trì việc tránh xa thuốc lá trong vòng 6 tháng sau đó.

3. Học một thứ mới

Bạn đang có ý định học tiếng Pháp? Bạn thích chơi piano? Sẽ thật tuyệt vời nếu bạn biết nấu ăn? Thế giới đầy ắp những điều hay ho và hấp dẫn, và quá trình khám phá những điều mới mẻ sẽ rất thú vị và bổ ích.

Ít nhất thì bạn cũng cảm nhận được điều đó trong chốc lát. Chẳng bao lâu sau bạn sẽ nghiệm ra một lý do nào đó khiến bạn không thể học được điều gì. Tiếng Pháp quá khó phát âm. Piano cần phải luyện tập nhiều. Và mua đồ chế biến sẵn thật dễ dàng biết bao so với việc tự nấu nướng. Chắc chắn bạn tự hứa sẽ học… khi nào có nhiều thời gian hơn.

4. Có chế độ ăn phù hợp hơn 

Trong suốt kỳ nghỉ lễ, những gì chúng ta tiêu thụ thường gây ra nỗi lo ngại cho sức khỏe hơn ngày thường: rượu bia, bánh kẹo, bơ sữa… Tuy nhiên, trong năm 2011, mọi việc sẽ phải khác đi. Sẽ không còn những ngày chỉ có bánh, cánh gà và những bữa trưa kiêm bữa sáng làm tăng số đo vòng eo. Đã đến lúc phải ăn uống nghiêm chỉnh hơn. Chúng ta tự hứa sẽ ăn nhiều rau xanh, trái cây và cá. Và mọi việc có vẻ dễ dàng và khả thi hơn khi tháng Giêng qua đi. 

Vấn đề là ở chỗ chúng ta thường quyết tâm quá mức đến nỗi áp dụng những chế độ ăn khắc nghiệt không thể duy trì lâu. Hãy ăn uống khỏe mạnh và điều độ, tuy nhiên thỉnh thoảng cũng phải tự thưởng cho mình một bữa “thỏa thuê” nếu bạn không muốn mọi việc phản tác dụng.

5. Trả hết nợ nần và tiết kiệm hơn

Kết thúc một năm với những lo toan tài chính, có lẽ bạn sẽ nghĩ đến việc cắt giảm chi tiêu và quyết tâm thanh toán hết nợ nần. Chỉ cho phép mình ăn uống ở ngoài 1 tuần 1 lần, mang theo bữa trưa đến cơ quan, giảm bớt việc dạo qua những cửa hàng quần áo…

Nếu may mắn bạn có thể giải quyết xong số nợ. Và, trong lúc lướt qua quyển tạp chí yêu thích, miệng lẩm nhẩm “Năm nay mình sẽ tiết kiệm tiền”. Nhưng rồi, hãy nhìn xem, chiếc túi hiệu Marc Jacobs này mới đáng yêu làm sao. Một chiếc tủ quần áo mới thì sao nhỉ? Và rồi bạn sẽ phải chép miệng tự nhủ “Có lẽ mình sẽ dành dụm vào năm sau vậy”.

6. Dành thời gian nhiều hơn cho gia đình

Quả đúng là tất cả mọi người đều bận rộn. Tuy nhiên, một giọt máu đào hơn ao nước lã, và dịp đầu năm chính là thời điểm lý tưởng để kết nối lại với những người thân trong gia đình. Một ý tưởng không tồi phải không? Rồi tháng 2 đến, bạn trở về với thực tại, nhận ra rằng công việc chẳng hề biến mất đi một cách diệu kỳ trong dịp đầu năm mới, và kế hoạch gặp gỡ cậu em họ hay dành nhiều thời gian hơn cho lũ trẻ sẽ tan biến trong phút chốc. Cho dù mong muốn của bạn có chân thành đến mấy, thì việc này cũng khó mà thực hiện.

7. Khám phá những miền đất mới 

Một năm mới đến, cũng có nghĩa là một thế giới mới mở ra nhiều cơ hội để trải nghiệm và khám phá. Đi du lịch thường nằm trong kế hoạch của nhiều người và một trong những điều đầu tiên chúng ta nghĩ tới khi một năm mới bắt đầu là những miền đất mới mẻ và hấp dẫn. Tuy nhiên, trong thời kỳ khủng hoảng kinh tế như thế này, túi tiền ngày càng eo hẹp và những kỳ nghỉ ngơi thư giãn tại nhà càng được ưa chuộng.
 
Ngoài ra, nếu không đi đâu cả, bạn sẽ chẳng phải đau đầu lên kế hoạch, vất vả xin visa, bực bội vì những điều lạ lẫm ở những nơi xa lạ, hay phải cuống lên tìm người chăm sóc vườn cây và chú chó cưng của mình. 

8. Giảm căng thẳng

Quyết tâm giảm căng thẳng không phải là một ý kiến tồi. Ít căng thẳng hơn sẽ khiến bạn trở nên khỏe mạnh hơn và vui vẻ hơn. Bạn sẽ từ bỏ việc rước vào người vô số những điều phải lo lắng và tìm đến những hoạt động khác thư thái hơn.
 
Thật không may, đây lại là một trong những quyết tâm mà bạn dễ dàng từ bỏ nhất. Ngay từ những ngày đầu năm mới, bạn sẽ lại bắt đầu lo lắng và vắt chân lên cổ với một núi những công việc đang hiện ra trước mắt.

9. Tình nguyện làm công tác xã hội

Đúng là một năm mới đã đến, tuy nhiên những vấn đề cũ của thế giới thì vẫn còn ở lại. Bạn quyết tâm sẽ tham gia vào công tác xã hội nhiều hơn trong năm mới bằng cách đăng ký các hoạt động tình nguyện. Nhưng dẫu bạn có muốn tích cực đến mấy, thì quỹ thời gian hạn hẹp cũng không cho phép bạn trực tiếp tham gia giúp đỡ những người khác. 

10. Hạn chế uống rượu bia

Thức dậy vào những buổi sáng tháng Giêng, ắt hẳn bạn sẽ thầm ước giá như mình bớt… nhậu nhẹt đi. Một câu hỏi lớn đặt ra là liệu quyết tâm này có thể kéo dài suốt cả năm được chăng? Uống ít chắc chắn sẽ tốt  hơn cho sức khỏe của bạn, cho chiếc ví của bạn và có thể là cho danh tiếng của bạn. Thế nhưng, tại sao  sau đó chúng ta tiếp tục uống? Nên nhớ, người La Mã đổ đại từng đúc kết "In vino Veritas" - "Trong rượu có sự thật".

N.Lê (Theo Time)

Chính trị - xã hội

  • Điêu đứng vì lời đồn “dịch tai xanh”  Webdanang - Cơ quan chức năng tỉnh Quảng Bình khẳng định chưa có dịch tai xanh trên địa bàn, trong khi người dân khắp các huyện, thành phố đồn nhau “lợn ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Cướp giật rình rập du khách  Webdanang - Tại cuộc gặp với lãnh đạo TP.HCM cuối tháng trước, Phó chủ tịch Phòng Thương mại Mỹ Christopher C.Twomey khuyến cáo chính quyền địa phương cần có ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Heo rừng tấn công người, quậy phá thôn bản  Webdanang  - Chiều ngày 6/5, ông Pơloong Chiến - Chủ tịch UBND xã Ating (huyện Đông Giang, Quảng Nam) xác nhận, trong lúc đang chăn bò trong rừng, một người dân ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Trộm chó bị truy đuổi, ngã xe máy tử vong  Webdanang  - Tối 5/5, Khoa cấp cứu Bệnh viện đa khoa Đà Nẵng tiếp nhận một bệnh nhân nam không rõ danh tính bị chấn thương sọ não khá nặng ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Ứng cử viên đại biểu Quốc hội tiếp xúc cử tri  Webdanang  - Ngày 6-5, các ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa XIII tại thành phố Đà Nẵng tiếp tục tiếp xúc, gặp gỡ với cử tri. Cử tri ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Bắt gần 700 kg thịt gia cầm, động vật lậu  Webdanang - Bà Đặng Thị Tuyết, Trưởng Trạm kiểm dịch động vật Thủ Đức (TP.HCM), cho biết trong ngày 5-5, trạm kiểm tra và phát hiện năm xe tải ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Chúc thọ tướng Giáp nhân dịp chiến thắng Điện Biên  Webdanang - Kỷ niệm 57 năm chiến thắng Điện Biên Phủ, đoàn đại biểu lãnh đạo thành phố Hà Nội do ông Phạm Quang Nghị, Bí thư Thành ủy dẫn đầu ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Hiển thị bài đăng 1 - 7trong tổng số 1626. Xem nội dung khác »

Kinh tế - Kinh Doanh

  • Sản phẩm mới từ thực tế  Webdanang  - Cho ra đời một sản phẩm mới không hề là câu chuyện đơn giản. Công nghệ, kỹ thuật mới và đồng vốn cũng chỉ là một phần trong hành ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Kiểm tra an toàn lao động trong xây dựng  Webdanang - Với tốc độ đô thị hóa ngày càng cao, việc triển khai các dự án đầu tư xây dựng đang diễn ra trên diện rộng. Do đó, Sở Xây ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Khởi công nhà máy sản xuất lốp ô-tô lớn nhất Việt Nam  Webdanang  - Ngày 6-5, tại KCN Liên Chiểu, Công ty cổ phần Cao su Đà Nẵng khởi công xây dựng Nhà máy sản xuất lốp ô-tô xe tải RADIAL ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Công chức được mua nhà ở giá ưu đãi  Webdanang  - UBND TP Hà Nội vừa có văn bản xin ý kiến Thủ tướng Chính phủ về cơ chế xây dựng nhà ở cho cán bộ công chức hưởng lương ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Giá dầu thế giới giảm mạnh dưới 100 USD  Webdanang  - Giá dầu thô, xăng và khí đốt đã giảm ít nhất 6,8% và dầu thô xuống dưới 100 USD trong ngày 5-5. Đây là mức cao nhất ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Hiển thị bài đăng 1 - 5trong tổng số 829. Xem nội dung khác »

Giáo dục - Tuyển sinh

  • Sinh viên VN bước vào các trường đại học hàng đầu thế giới  Webdanang Ghi tên mình vào danh sách sinh viên của những trường đại học xuất sắc thế giới là niềm mơ ước của nhiều hoc sinh ưu tú. Tuy nhiên ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Time: Châu Á có 15 đại diện lọt vào Top 100 đại học tốt nhất thế giới năm 2011 Webdanang.com - Trong bảng xếp hạng 100 trường đại học tốt nhất thế giới năm 2011 vừa được tạp chí Times Higher Education công bố, châu Á góp mặt 15 ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • TT - Huế: Khẩn trương triển khai việc hỗ trợ cho HS, SV chính sách Webdanang.com - Sau khi Dân trí ra bài “SV chính sách “cầu cứu” vì chậm được bù lại học phí” ngày 15/1/2011, đến nay UBND tỉnh Thừa Thiên ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Hiển thị bài đăng 1 - 3trong tổng số 146. Xem nội dung khác »

Tin thế giới - Quan hệ quốc tế

  • Nhật liên tiếp rung chuyển vì động đất  Webdanang  - Từ đêm qua đến rạng sáng nay 6-5, khu vực ngoài khơi và trên đất liền Nhật Bản vừa hứng chịu các cơn địa chấn hơn 5 độ ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Pakistan - Mỹ, quan hệ cay đắng  Webdanang  - Chưa bao giờ quan hệ Pakistan với Mỹ lại cay đắng như lúc này. Hôm 4-5, báo Dawn của Pakistan cho biết Bộ trưởng thông tin Pakistan Firdous ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Tàu phá băng Nga bị rò rỉ phóng xạ tại Bắc Cực  Webdanang  - Nga đã thực hiện một sứ mệnh giải cứu khẩn cấp vào đêm qua sau khi một tàu phá băng chạy bằng năng lượng hạt nhân của nước này ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Cuộc sống của vợ trẻ với trùm Al-Qaeda Ảnh trong hộ chiếu của Amal al-Sadah - người vợ năm của Bin Laden. Ảnh: CNNWebdanang - 11 năm trước, một thiếu nữ được chọn từ thị trấn yên tĩnh ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Mổ xẻ “trực thăng tàng hình” trong vụ hạ sát Bin Laden  Webdanang  - Loại trực thăng mà lực lượng Mỹ triển khai để đột kích xuống “pháo đài” của Osama bin Laden được giới phân tích cho là “trực thăng tàng hình ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Hiển thị bài đăng 1 - 5trong tổng số 685. Xem nội dung khác »

Khoa học - Công nghệ

  • Xem sự kỳ diệu của smartphone, tablet tương lai  Webdanang  - Màn hình giấy đã quen thuộc với giới công nghệ nhưng máy tính mỏng như giấy thì có vẻ như là khái niệm mới. Hãy xem máy tính giấy ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Hacker tuyên bố tiếp tục tấn công Sony  Webdanang  - Một nhóm tin tặc vừa tuyên bố họ đang lên kế hoạch thực hiện một cuộc tấn công đánh cắp dữ liệu mới nhằm vào Sony để trả đũa ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Triển lãm chiếc xe lai đầu tiên của thế giới  Webdanang  - Khách tham quan sẽ được chiêm ngưỡng chiếc xe lai đầu tiên của thế giới - Semper Vivus (tên tiếng Anh là Always Alive) tại buổi triển lãm mang tên ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Trường Hải tăng giá một số xe Kia  Webdanang  - Với lí do đồng won Hàn Quốc tăng giá khoảng 15% so với đồng đô la Mỹ (KRW/USD) và chi phí sản xuất tăng, Trường Hải - đơn vị ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Máy tính thông minh trên giấy  Webdanang  - Các nhà khoa học từ ĐH Queen (Canada) vừa phát minh máy tính tương tác trên giấy đầu tiên, tạo ra cuộc cách mạng thế giới hóa của dòng ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Hiển thị bài đăng 1 - 5trong tổng số 330. Xem nội dung khác »

Nhà đất Đà Nẵng - Mua nhanh -Bán gấp

  • Cần bán nhà và đất mặt tiền đường Phước Mỹ 1, Sơn trà, Đà nẵng Cần bán nhà và đất mặt tiền đường Phước Mỹ 1, Gần bãi biển Phạm Văn Đồng, Mỹ Khê, Quận Sơn trà, Đà nẵngĐường: 5m5, Diện tích đất: 176 ...
    Được đăng 04:26, 26 thg 3, 2014 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Nhà đất Đà Nẵng - Cho thuê nhà mặt tiền 67 Thanh Thủy Thông tin cơ bảnĐịa chỉ: 67 Thanh Thủy, cách sân bay Đà Nẵng 500m, Ga Đà Nẵng 200m, cách bãi biển 100 m. Tổng diện tích đất: 155 m2 ...
    Được đăng 00:48, 15 thg 6, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Hiển thị bài đăng 1 - 2trong tổng số 2. Xem nội dung khác »

Nhà đất Đà Nẵng - Mua bán bất động sản

  • Nhắn tin mua bán nhà đất ngày 19 & 20/7/2011 Cần Bán nhà đẹp, 103 đường Hải Sơn, TTTP Đà Nẵng Cần bán nhà mặt tiền 24 Nguyễn Lương Bằng - Đà Nẵng Cần bán nhà mặt tiền 164 Lê Đình ...
    Được đăng 02:37, 19 thg 7, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
  • Nhắn tin mua bán nhà đất ngày 18/07/2011 Webdanang.com - Dịch vụ truyền thông Bất động sản Chính chủChỉ 500.000 VND/ BĐS ( Bản tin đầy đủ bản đồ, hình ảnh....) hoặc 300.000 VND (Bản ...
    Được đăng 15:52, 17 thg 7, 2011 bởi Đỗ Thế Hiền
Hiển thị bài đăng 1 - 2trong tổng số 21. Xem nội dung khác »
Comments